skaitot knygas kas apie sporta, mityba, sveika gyvenima, ar kazka panasaus?
"Arnold: the education of a bodybuilder" perskaiciau darbo metu patiko labai, ten autobiografija Švarco nuo vaikystes iki bodybuilderio karieros pabaigos, o pasibaigus biografijai yra rasomi pratimai, technika, mityba ir t.t. bet tos dalies neskaiciau, ne taip idomu, o ir dalis informacijos pasenus, nes senai rasyta. dar buvau pravertes Andriaus Pauliukeviciaus knyga, tik kelis puslapius perskaiciau, nes ten beveik viskas nei kiek pries tai nesportavusiems arba nesenai pradejusiems. As ir taip daug internete skaiciaus, trenerio klausinejaus, tai is tos knygos naudos jokios nebuvo, nes dauguma dalyku ir taip zinojau.
Šį pranešimą redagavo Bronius: 26 liepos 2016 - 00:40