14 atsakymai į šią temą

[Laura_Verone]

Povilas Marozas maloniai sutiko duoti interviu ir netgi atskleidė

keletą patarimų niekaip neprisiruošiantiems pradėti sportuoti žaidėjams

 

Laura: Kada ir kaip susidomėjai sportu?

Povilas: Sportu susidomėjau kažkur 15-likos metų. Anksčiau kažkaip neturėjau motyvacijos į tai.Tiesiog anksčiau kažkiek sportuodavau prie skersinio su draugais. Tuomet pasiūlė lankyti sporto klubą. Jį pradėjau lankyt vasarą.

Laura: Kaip manai kokių savybių reikia sportininkui?

Povilas: Manau, reikia būti ištvermingam, ryžtingam. Reikia užsispirti ir siekti savo tikslo, nepaleisti sporto, nes tai ilgas ir sunkus darbas.

Laura: Ar tave aplanko tos ,,juodos" akimirkos, kai reikia save priversi nueiti į sporto klubą?

Povilas: Vat dažniausiai taip nutinka vasarą. Aišku, jeigu kažko sieki sporte ir tau tai patinka, tai toks klausimas neturėtų iškilti.

Laura: Kiek stumi ,,ant štangos"?

Povilas: Daugiausiai kiek bandžiu tai buvo 100 kilogramų išspausta. Daugiau pamėginti nemėginau, bus dar proga greitu metu.

Laura: Ar esi kada nors patyręs traumų sporte?

Povilas: Rimtų - ne. Nebent paprastos traumos, tai kojos, rankos patempimas, nes būni neapšilęs.

Laura: Kiek laiko skiri treniruotėms? Plačiau papasakok apie savo treniruočių sistemą, kaip jos vyksta.

Povilas: Sporto klube apsilankau keturis per savaitę- pirmadienį, antradienį, ketvirtadienį ir penktadienį . Visa mano treniruotė vyksta pagal trenerio sukurtą programą. Tik atėjęs apšylu ant bėgimo takelio, apie 10 minučių. Tada eina tempimo pratimai tiems raumenims, kuriuos šią dieną aš sprendžiu treniruoti. O tuomet apie 1-1.30h dirbu su svoriais. Po treniruotės 20 minučių ant bėgimo takelio ir tempimo pratimai raumenis, kuriuos šiandien treniravau. Taip ir baigiasi mano treniruotė.

Laura: Ką manai apie sportuojančias merginas?

Povilas: Gražu žiūrėti. Jos taip pat tobulina kūną, o tai patinka vyrams. Aišku, mergina turi būti sportiška, bet ne per daug.

Laura: Kaip tau pavyksta susikaupt, kai aplink tave tiek kritikuojančių žmonių?

Povilas: Man jų žodžiai nieko nesako. Šiaip, negyvenu aš tame serveryje, mažai kreipiu į tai dėmesį. Realybėje, aš esu visai kitas žmogus ir niekas nesiskundžia manimi taip, kaip kažkas serveryje. Tiesiog serveryje man daug kas graudu, išreiškiu nuomonę visai kitaip negu kiti.

Laura: Ar dar pameni savo pirmą dieną sporto klube?

Povilas: Pamenu visus metus.   Kaip ir mano draugas sako: daugelis naujokų sporto klube daro nesąmones. Aišku, visus metus vaiksčiojau, kiek ten ir sportuodavau. Bet bent jau stengiausi. Šiaip, kiekvieną dieną tie patys pratimai ir nieko daugiau. Dabar ir žinios didesnės ir visai kitas reikalas sportuoti, nes bent jau žinai ko sieki ir žinai ką darai.

Laura: Gal dar kažkuo užsiimi be apsilankymų sporto klube? Gal žaidi krepšinį?

Povilas: Anksčiau, dar kai nelankiau sporto klubo, daug ką buvau lankęs. Bet niekas nepatiko. Gali tapti geresniu žaidėju kur nors, bet nematai progreso. Su sporto klubu progresas matosi ant paties tavęs, todėl tai duoda motyvacijos ir tai nenusibosta, kad paimt ir tuo nebeužsiimti. Šiaip dabar labiau pradėjo dominti toks dalykas kaip boksas ir t.t. Yra kur rimtai išsilieti.

Laura: Kokia namiškių, draugų reakcija į tokius tavo sporto pasiekimus? Galbūt pasikeitė jų požiūris į tave?

Povilas: Beveik visi mano draugai lanko sporto klubą ir vaikšto "užsipompavę". Tiesiog su draugais sutampa tos pačios mintys, visada yra apie ką pakalbėti. Visi puikiai sutariam. Tame sporte esam panašūs. Iš šeimos tai labiausiai mama apie tai kalba. Kartą mama yra pasakius: mieste su tavimi jaučiuosi saugi. Pagiria, kad sportuoju, pati taip pat kažkiek sportuoja.

Laura: Galbūt ne tik sportuoji, bet ir prisižiūri mitybą?

Povilas: Mitybą, iš tiesų, sunku prilaikyti. Mitybos plano aš nesu susidaręs, bet šiaip prisižiūriu ką valgyti, o ko nevalgyti. Žinoma, tų visokių nesąmonių esu atsisakęs, valgau vertinga maistą, ko reikia sportuojant sporto klube.

Laura: Ką galvoji apie savo ateitį? Ar svajoji gyvenimą sieti su sportu? O gal tai laikui bėgant liks tik pomėgiu?

Povilas: Na nežinau ko galima pasiekti šioje srityje Lietuvoje. Nebent pasirodžius sportiškam, gali gauti kokių nors pasiūlymų kur nors. Bet šiaip sportuosiu visą laiką gyvenime. Nes man tai patinka.

Laura: Kas tave motyvavo sportuoti? Galbūt galėtum tarti keletą motyvuojančių žodžių taip ir neprisiruošiantiems pradėti sportuoti serverio žaidėjams?

Povilas: Kaip ir minėjau, pradžioje sportuoti motyvuoja tavo pačio pasikeitimai ir pasiekimai. Vis nori būti geresnis už kitus ir būti rimtas toje srityje. Mane šie dalykai ir motyvuoja iki šiol. O šiaip jeigu kažkas sprendžia pradėti sportuoti, tai tegul įsimina: niekada nereikia pasiduoti ir siekti savo tikslo! 

Dėkui, Povilai, už pokalbį ir sėkmės sporte!

Kalbino Laura Verone

Nuotrauka iš asmeninio Povilo nuotraukų albumo

 

Šį pranešimą redagavo Laura_Verone: 01 liepos 2015 - 00:23

[Mantė H.]

Įdomiai, įdomiai ;d

[Gintis]

Kaip gi be saslu

[Eimantas Deleon]

Šaunuolė, tikrai buvo įdomu skaityti!

[Beilas]

Šaunus straipsnis!
Blmb, kai maike gerumo

[Natas]

Labai geras interviu. Man patiko. +r3p

[@Samanta_Santos]

Idomiausias cia skaitytas interviu. Viskas taip puikiai parasyta. Saunuole Laura nu ir aisku Povilas.

[Tomas_Like]

Puikus darbas, šaunuolė!

[VLADIKAS]

Mldc,idomus interviu,bet pakeisk šrifto spalvas jei gali ir biškuti pamažink,nes sunku skaityti.

[Laura_Verone]

Mldc,idomus interviu,bet pakeisk šrifto spalvas jei gali ir biškuti pamažink,nes sunku skaityti.

Tipo negerai skaityt arkliškom raidėm?

[Kitashi ^^]

Gera maijkė. Aš irgi tokios noriu Marozas tikriausiai šašlyką kept moka. MLDC. Taip ir toliau

[siurblys]

Maikę pirkau Akropolyje, Cropp town parduotuvei.

[Mantė H.]

LSG Naujienos jus apgavo, čia visas interviu buvo susijęs su maikės reklama, žinoma to neatskleidėm taip visiškai, pirma dar truputį paklausinėjo, kad neišsiduotų

[Laura_Verone]

LSG Naujienos jus apgavo, čia visas interviu buvo susijęs su maikės reklama, žinoma to neatskleidėm taip visiškai, pirma dar truputį paklausinėjo, kad neišsiduotų

nemeluok xd

[Domis]

Povilas: Man jų žodžiai nieko nesako. Šiaip, negyvenu aš tame serveryje, mažai kreipiu į tai dėmesį. Realybėje, aš esu visai kitas žmogus ir niekas nesiskundžia manimi taip, kaip kažkas serveryje. Tiesiog serveryje man daug kas graudu, išreiškiu nuomonę visai kitaip negu kiti.

 

(y)