Prisijungti
Registruotis
Sveiki, norėjau paklaust yra tokiu dalykas ar įmanoma numesti svorio efektyviai be sporto esu zmogus dirbantis siulom dijetos ir pnš reikia rimtų zmoniu patarimu manau supratot apie ką aš
Sveiki atvykę į Los Santos Gyvenimas forumą!
Užsiregistruokite ir gaukite prieigą prie visų forumo dalių. Užsiregistravę Jūs galėsite kurti temas, rašyti komentarus, dalinti reputacijos taškus, susirašinėti privačiai, rašyti būsenos atnaujinimus, tvarkyti savo profilį ir daug daugiau. Ši žinutė bus paslėpta, kai Jūs prisijungsite.
Prisijungti Registruotis
reikia patarimų
Autorius
Andrius Petrauskas
, Lap 23 2016 19:17
-
Tema yra užrakinta
#1
Parašė 23 lapkričio 2016 - 19:17
Į viršų
#2
Parašė 23 lapkričio 2016 - 19:42
#3
Parašė 28 lapkričio 2016 - 00:37
siurblys
-
-
Užblokuotas -
- 7.372 Pranešimai
Iškalbingiau už 1000 žodžių
- Geriausias 2018 metų:Metų kritikas
- Geriausias 2017 Metų:Metu kritikas
- Laimėjo konkursą:Serverio sportininkas
ir ka tau cia pasiulyt? vien darzoves pradek ryt, arba badauk ant grikiu, ir nera geresnes dietos.
o cia sudus skaityti tai 
numirsi po to kai kokios kepenis iseis nafik. tada jau geriausia pas gydytoja eiti. na nebent tu ten kudas vaikas ir nori numest iki kaulu mesos, tada skaitykis tas nesamones.
#4
Parašė 28 lapkričio 2016 - 10:46
ir ka tau cia pasiulyt? vien darzoves pradek ryt, arba badauk ant grikiu, ir nera geresnes dietos.
o cia sudus skaityti tai
Jei apie sveika mityba nieko nesupranti, tai gal ta savo apgailetina nuomone pasilik sau? nes skaityt geda.
Šį pranešimą redagavo Tomas Vokietis: 28 lapkričio 2016 - 10:48
#5
Parašė 28 lapkričio 2016 - 15:01
siurblys
-
-
Užblokuotas -
- 7.372 Pranešimai
Iškalbingiau už 1000 žodžių
- Geriausias 2018 metų:Metų kritikas
- Geriausias 2017 Metų:Metu kritikas
- Laimėjo konkursą:Serverio sportininkas
jau visus metus esu sveikuoliu grupeje. ten nera vaiku, visi tavo tevu amziaus. ir mes daznai isvykstame i gamta, i pirti. teko daug bendrauti ir girdeti visko, tai o, kad cia pasportaves kazkoks metus ipises tema kaip pats maitinasi, tai kitiems itiks? 
po to visi inkstai ir kepenis eina nafik
#6
Parašė 28 lapkričio 2016 - 19:16
nezadu gincytis, pakartosiu ta pati, jei nieko nesupranti, tai patylek, pasakok savo toj kazkokioj sveikuoliu grupei ka valgyt kad kepenis su inkstais neitu nafikjau visus metus esu sveikuoliu grupeje. ten nera vaiku, visi tavo tevu amziaus. ir mes daznai isvykstame i gamta, i pirti. teko daug bendrauti ir girdeti visko, tai
#7
Parašė 02 gruodžio 2016 - 17:47
ir ka tau cia pasiulyt? vien darzoves pradek ryt, arba badauk ant grikiu, ir nera geresnes dietos.
o cia sudus skaityti tai
tu atraufaves ar tau tikrai kazka niekada nesikeikiu su plyta per galva? grikiai belekiek turi angliavandeniu , o jeigu nezinai kad anglys duoda tu medis esi perekupe tu
#8
Parašė 02 gruodžio 2016 - 22:05
Jis cia ale serverio visazini visuomet bando primesti, nors vps nieko nenusimano. Ir seip jis kazkoks atsilupes yratu atraufaves ar tau tikrai kazka niekada nesikeikiu su plyta per galva? grikiai belekiek turi angliavandeniu , o jeigu nezinai kad anglys duoda tu medis esi perekupe tu
#10
Parašė 03 gruodžio 2016 - 18:41
#11
Parašė 03 gruodžio 2016 - 20:20
žiauru biški
nieko ziauraus, tiesiog yra zmoniu, kurie galvoja, kad yra protingiausi ir kad ismano viska geriausiai
apie klausima tavo, tai taip, imanoma numest svorio nesportuojant, tiesiog prisiziurint mityba savo, vistiek neguli kiaura diena ant sofos, minejai, kad dirbi, vistiek tavo diena yra aktyvi. aisku raumenu nepriaugsi turbut, bet nereikalingu kilogramu atsikratysi, tiesiog reikia susideliot mityba, pasiskaityk kas yra angliavandeniai, baltymai, riebalai, kurie produktai kam priklauso, angliavandeniu vakarais nevalgyk, nes kaupsis riebalai, kadangi tai energijos saltinis, pirmoj dienos pusej tau jie reikalingi. baltymus ir darzoves valgyt gali visada, ir ypatingai vakarais reikia baltymu tavo organizmui. Visada valgyk pusrycius, ir kiti valgymai turetu buti ne velesni nei kas 3 valandas, zn kad ta sunku yra padaryt dirbanciam zmogui, bet kazkaip reiktu pasistengit. vis del to koki obuoli suvalgyt reikia tiek pat laiko kiek darbe nueiti i tuoleta. Dar del vaisiu, juos stipriai apribok jei esi apkunesnis. tai tiek, keli mazi patarimai
0 vartotojai(-ų) skaito šią temą
0 nariai(-ių), 0 svečiai(-ių) ir 0 slapti(-ų) nariai(-ių)
